{"product_id":"adolescentes-en-calma","title":"ADOLESCENTES EN CALMA","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e¿Sientes que tu adolescente vive sus emociones con demasiada intensidad, se frustra fácilmente, se encierra o le cuesta explicar lo que siente?\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdolescente en Calma\u003c\/strong\u003e es una guía práctica creada para acompañar a los jóvenes a \u003cstrong\u003ecomprender y expresar sus emociones, manejar momentos de ansiedad y desarrollar herramientas para recuperar la calma\u003c\/strong\u003e, respetando siempre su propio ritmo. \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de ejercicios sencillos y actividades prácticas aprenderá a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✨ Reconocer y gestionar sus emociones.\u003cbr\u003e🧘 Calmarse en momentos de ansiedad o desborde.\u003cbr\u003e💭 Ordenar pensamientos cuando se siente abrumado.\u003cbr\u003e💜 Fortalecer su autoestima y confianza.\u003cbr\u003e🛑 Manejar impulsos y aprender a poner límites.\u003cbr\u003e🌿 Crear hábitos que favorezcan su bienestar emocional. \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo se trata de obligarlo a hablar, sino de entregarle herramientas para que pueda comenzar a entenderse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📥 \u003cstrong\u003eFormato digital PDF\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e⚡ \u003cstrong\u003eAcceso inmediato después de tu compra\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste material es educativo y de acompañamiento, y no sustituye la atención de un profesional de salud mental.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"MOVIMIENTO Y MENTE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48350734483682,"sku":null,"price":14990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0814\/7743\/5618\/files\/VERTICAL-HOTMART_d325ec6a-fe3b-44ac-af5d-2c42120dd954.png?v=1788669361","url":"https:\/\/movimientoymente.com\/products\/adolescentes-en-calma","provider":"MOVIMIENTO Y MENTE","version":"1.0","type":"link"}